Ma 18.4.11
Ilta-BJJ, mattoa iliman lopetuksia lämmöksi, tekuina
- Gaardissa hiha kiinni + shrimmpi ==> selekään josta voi mennä Nelsonilla selekään
- omoplatanpulustus ja kaverin swiippaus turtleen mistä Felipen selekäänmeno
6 tai 7 erää 5minsasia mattoa, viimesessä sparrissa tuli scrämbläys ja mulla oli puolinelsonmainen ote Poketeesta ku se lähti puskemaan, kontrasin tuolla puolinelssonimaisella otteella sekä lonkkamaisella heitolla polviltaan....kesken heiton Poketee huusi tuskasta ja päästin irti, ukko tippu matolle ja ulisi ja piteli niskoja. Niskat venähti ku leuka rinnassa ja tuli kova vääntö. Hyi saatana ku säikähin, niska/kaularanka/selkäranka-tällit on aina otettava vakavasti. Jäätä kehiin, ja onneksi taijettiin selvitä venähdyksellä...
Loppuun niskat.
Nyt pari viimestä reeniä ollu pelekkää mattoa, Pääsiäisenä tarkotus ottaa pukupystypainia sitte urakalla.
3 kommenttia:
Ikävä vamma ... säikäyttää
Odotapa kun mun vaimo lukee tuon ... arvaa pääsenkö ikinä painimaan?
Tä...jefuha o 10krt vaarallisempaa.
Siis täällä puhuu entinen jefumies ... ennen gladiaattori, nykyisin perheen isä, joten hommat muuttuneet :DDD
Lähetä kommentti