To 5.5.11
Kiirettä pitäny, ekat reenit Rafin leirin jäläkeen. Palijo porukkaa, kissaamaan lähtijöitäki vino pino. Pystytekniikoilla ja grippi-tappeluilla lämpöä, sitte halffista selekään-drilli, josta ezekiel-kuristus.
3*6min paineja loppuun, Jukkiksen tiukan kontrollin alla taas ahasta.
Peukalo on parempana, mutta ei voi puristaa/lähtä repimään täysillä. Prkl. Hankaloittaa varsinkin pystyssä otteista tapellessa. Lisäksi pari muuta kremppaa muistuttaa (lähentäjä, poloven sivussa joku juimi)...
Vielä parit BJJ:t ja sitte herkistelyä ens viikon SM-kisoihin. Luonnolliseen painoluokkaan oon menossa, niin ei tarvi/jaksa painon kans kikkailla. Työ- ja siviilistressi on pitänyt kyllä ajatukset täysin pois kisaamisesta, eli kisaamaan ollaan menossa ihan lepposin- ja "päänhoidollisin" mielin.:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti