tiistai 3. toukokuuta 2011

Lenkki + Blast

Ti 3.5.11

Jäläkikasvun reenien aikana n.30min lenkki, johon päälle 20 tiukkaa leukaa, 3 kiekkaa Quad Blastia ja 50 punnerrusta.

2 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

3 min. lenkki. Älä ny ylikuntoon ittees juokse :P

Näätä kirjoitti...

Höhöö...joo n.30 minsaa jolokuttelua.