To 13.10.11
Nuoren ja näläkäsen vaparijannun kans aamujumpalla, matossalyöminen oli hänelle uutta, niin eron lukkopainin ja vapaaottelun mattokamppailun välillähän oppii saamalla nyrkkiä naamaan.:)
3minsan kiertoja, muutama erä lämmöksi matossa ja sitten vähän tempoa lisää ja lyönnit vartaloon kovempaa. Loppuun n.5 erää pystystä lähtien.
Mukavaa hommaa, vaikkei sykkeet maksimeihin nousseetkaan niin naama helottaa vielä keskipäivästä.
2 kommenttia:
Naama punaisena ja turvoksissa, niin kuin viikon ryyppyrännin jälkeen?
Normipäivä.
Lähetä kommentti