perjantai 11. marraskuuta 2011

A-luokan iltapäiväpainit

Pe 11.11.11

Binääripäivän kunniaksi iltapäiväpaineille, innokkaana laitumella Mänitsö, The Tomi ja Handsome-Jake.

Tunti hyvvää mattopainia!
Taitavia jätkiä niin kiva rollata. Tomi on kaiken lisäksi kasvanut jollain ebenpuupahka-uutteella iha järettömäksi +90kg sarveksi, nii saa alla maatessa miettiä miten sieltä tulis pois...:D Mattosparrien jäläkeen noin parikytä minsaa pystyä 1min kierrolla. Ihan ok suorituksia vaikka polovi tosiaan rajottaa.

Loppuun QuadBlast jalakapiina:
3 kierrosta
- 25 * kyykky
- 12 * askelkyykky (per jalaka)
- 12 * kirppu (per jalaka)
- 12* * boksihyppy

Sekä leuat, niskat ja vattarullat.
UUUUUH....piimii!!

Nyt tuli konkreettisesti esille, että viimesen reilun puolen vuojen reenaus (varsinki paini) on ollut mukavuusalueen reeniä. Käet loppuu ja terävyys puuttuu ku pannaan kierroksia vahavojen ja taitavien jannujen kans. Kisapaineineissa tulis tällä hetkellä noutaja. Peruspaineissa ei mitään, vääntövoimaa riittää ja oma peli pysyy kasassa, mutta tosiaan tuossa armottomassa kovasykkeisessä kisatekemisessä rutiini&pää puuttuu tällä hetkellä. Mutta mutta....noudatetaan tätä "poikkeustilan" aikasta ylläpitosuunnitelmaa ja....North will rise again.;)

Ei kommentteja: