Su 11.12.11
Pesuetta kyytiin ja illasta salille Puuseppähierojan pesueen kans.
Mugelot leegas ja isät paini, lämpöjen jäläkeen pystystä (tekninen alasvienti + fiksut lopetukset).
Tunti ihan hyvää nuhjausta, keskittymistä grippitaisteluun ja Anaconda/Kotkalainen/Darcen mallailuun. En ikinä osaa sanoa mikä nuista tehtiin mitenkipäin, mutta ihania pääpuristuksia ne on.:)
Loppuun kuntopiiri kuulilla, kuntopallolla ja burpeilla (yht 6 liikettä), sekä tiukat leuat, tiukat jalat tankoon ja polovet rintaan hyppyjä ~yht 20min
Iha hyvä setti.
1 kommentti:
Tuo on kyllä hyvä paikka kun pääsee junnut peuhaamaan rauhassa ja itse treenaamaan :D
Lähetä kommentti