Pe 6.1.12
Tomi on järkännyt viikonlopuksi "BJJ TRAINING WEEKENDIN", mihin on kututtu reenareitä täältä Pohojosen lähikunnista mm. Roista ja Kajjaanista. Reenien painopiste kisatekniikoissa ja erimuotosissa sparreissa.
Tänään oli perus-pyhäpäivän setti, eli raksailua Koijan kans nollat taulussa, mutta uuet sparrinaamat houkutteli sen verran, että salille oli vääntäyttävä väsymyksestä huolimatta. Turtlesta drillejä ja sparria (4*30s) tempoa koventaen n.45min, Tomi näytti väliin pari tärkiää juttua positiosta. Sitten sparrattiin vitosia, joiden välissä aina lajinomasia drillauksia n.5min (käsilukko, triangelit, omoplaatta, lantioswiip, tomiswiip, butterflaiswiip).
Huhuh.
Sali täynnä porukkaa ja happia jaossa vaan rajallinen määrä. Hikiä sitäkin enemmän.
Onse vaa reipas sparri raskasta ja mukavaa!
Nyt takki aika tyhyjä ja alotan huollon venyt...siis juomalla vähä keskiolutta ja vetämällä sipsiä suoneen. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti