sunnuntai 12. elokuuta 2012

Jusat

Su 12.8.12

Raksailun päälle NA.

- Tempauskyykky 15*20kg, 15*30kg, 15*40kg
- Etukyykky 3*100kg, 3*105kg, 3*110kg
- Hyvvää huomenta 3*40kg, 8*50kg, 8*60kg

+ Tissin kuntoutus.

Tempausvaloissa alako oleen jo stabilisuutta yläropistossa, etukyykky taas oli raskas jostain syystä vaikka kevyt viikko alla.

Ei kommentteja: