Su 7.10.12
Pe-La huoltajahommissa Lapin Urheiluopistolla, välissä vesihieroin ja hyppiin JUUEFCII-tyyliin kuuma-kylymä-altaasta toiseen pallautumista noppeuttaakseni (ainaki niin kylypylän mainosesitteissä luvattiin). Tulos...no takajalat silti iha paalissa Perjantaiaamulta.:)
The Mänitsön kans Sunnuntain aamuhartauelle, painittiin mattoa puvulla tunti, alakuun lämmöt, sitten vähän tiukempaa puristelua positioista ja loppuun pyörimiset. Mukavat setit, Mänitsö jako Bilteman toolboksistaan mm. kotibrassin ohituksen kotraistumisen ja toppahoususwiipin käyttöä ohitukseen.
Päälle vajjaita KSPeitä, dippipunnerruksia ja niskat.
Entinen heikkousalue eli yläropiston työntävät on nyt leikkauksen jäliltä entistä heikompi. Paikat on hyvin jo stabiilit, eli alan lisään kuormaa myös nuilla KSPeillä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti