Jäläkikasvun kans tunnin hiihtohissuttelu joella komiasa kelisä:
Sen päälle heilunnat ja:
- Etukyykky X*20-70kg, joka sarjan välissä renkailla pitoja ja back lever reeniä tangolla
Loppuun 5 kiekkaa
- Etukyykky 3*70
- Vajaa KSP *3
- GSP recovery takareiskat
Selekäjumi alakaa helepottaan, nyt reenaillaan ihan pallihiki-fiiliksellä siihen asti, että poloveen tullee selevyyttä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti