Ma 25.2.13
Työmatkapyöräilyt suuntaansa
-----------
Ti 26.2.13
Perheen urheiljan hakureissulla 40min voimistelua
- Mönkkösta + muu keskivartaloa
- KSP
- Käsiseisonta kahavoilla
- Lippu "piot" (lievennyksillä)
- Back lever piot (lievennyksillä)
- Punnerruksia
- Jne
KSP:t yhtä tuskaa, polovia ja säärtä sieltä sun täältä särkee.
1 kommentti:
Nuo voimisteluliikkeet on K-O-V-I-A! Pitäs muistaa tehä enemmän...
Lähetä kommentti