Ma-Ti
Huollot + polovijoogaa
Ke 24.7.13
Heti kun kelit vaihtu kesäiseksi niin alako työt, mutta ei valiteta, tyytyväinen saa olla että on töitä.
Kaivospyöräilyt siis 17km+17km (jaketotal 1273km), pitkän päivän päälle pikanen jumppa pihalla:
- Mave 5*100kg, 5*120kg, 5*140kg, 5*150
- Mavejen välissä KSP:eitä 2-5
- Skaalatut GHR * 3 sarjaa
Ja suihkun kautta loppuverkaksi pyöräilyt KUUMAAN (kelin puolesta) paikallisderbyyn AC Oulu - OPS...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti