sunnuntai 5. tammikuuta 2014

Luistelu + NAcali

Su 5.1.13

Rusettiluistelu 40min.

NA:lla päälle 20min
- Erilaisia punnerruksia, kymppejä
- Erilaisia leukoja, 5-10jä
- Erilaisia mahoja ja selekiä 10jä

Illasta U21+JohhnyDepp huollot.

2 kommenttia:

Tupoksen Couture kirjoitti...

Johhnydepp huolto ?

Näätä kirjoitti...

Eli TV auki, ja mitä tuleekin töllöstä niin sitä tuijottaen lattialla foamrollaus/venyttely/pallokidutus/tai sitte vaan makkoilu. Eile tuli Johnnydeppin elokuva.:)