perjantai 21. helmikuuta 2014

Kiirus

Räkä-limatauti oli vaihteeksi viikon päällä, eli ei reeniä, mutta nyt tuntus olevan oikiat dropit löyetty.
Kaivoksella töissä koko viikon käytännössä klo 8-22, eli reenit ollu taas toissijasia..

Ti 18.2.14
Tauon jäliltä verenkierrätys, parinkytä minsan korttelinypytys, päälle muutama kympin sarja trustereita sissypainoilla sekä leukoja

Ke 19.2.14

Eiliseltä jalat kipiät unbeliavable, aamulla kummiski vartin korttelinypytys.

To 20.2.14

Suoraan töistä kuueksi hiihtokouluun, missä perinteisen hiihon tekniikkaa 1.5h: vuorohiihto (liukuun keskittyminen), tasatyöntö (mahalla ja vasta loppuun piiska käsillä), yhen-jalan-tasatyöntö (oikea rytmi ja hakia "edestä" pito potkulle). Sammoilla hikkiillä pitsan kautta takas töihin.

Pe 21.2.14

Aamusta A-class OVP roll, pitkähköjä mattoeriä ja muutama erä häkkipainia. Mestoilla Jock, Ope, Derrick, Härmä ja VTA. Laatua, polovi nypyttää though.