Ke 26.2.14
Aamulenkkinypytys 30min.
Illalla tunnin kävely ja päälle leukoja ja kylykiä.
To 27.2.14
Korttelinypytys.
- 5*Raaka tempaus + 5*Tempausvalakyykky 30kg, 40kg, 50k, 60kg
- MAve 10*80kg, 10*100kg
- Renkailla skin-the-catit-frontlever laskuilla pari sarjaa
Pitäs mavettaa palijo enemmän, harvakseltaan vetää niin voi jeesus että on nihkiää lastenpainokki.
1 kommentti:
Juu, se on kans sarjassa... Liikkeet, joita pitää vaan hinkata säännöllisesti.
Lähetä kommentti