torstai 28. helmikuuta 2008

Iltapuhe

Ke 27.2.08

10 minsaa 2*16kg kuulilla työntöjä, 30s työtä ja 30s lepoa.
Punnerruksia kuulien kahvoilta, voimapyörää ja gripperiä.
Lähettänyt klo
Tunnisteet:

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)