Ti 24.2.09
Lämmöt.
3 ukkoa kehissä ja Northenm. parantaa juoksuaan joka reenissä.:)
Sitten tunti 1.5min eriä hanskoilla => työtä 3min, huilia 1.5min. Pystypainilla lähettiin, otin palijo yhteen jalakaan menoja ja kyllä seki alakaa lähteen pikkuhilijaa. Sitten vaparisparreja C-säännöillä, tarkoitusena bokrata kevyesti ja liikkua. Sitten ku alako koliseen omissa niin ukkoa kenttään.
Poksaus oli mukavan rentoa (mun asteikolla:)), ja taitavampi sparrikaveri kyllä auttaa. Loppuun niskat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti