torstai 28. toukokuuta 2009

"Heavy Liz" normidipeillä ilman lisäpainoa

To 28.5.09

Meleko tööt olo oli aamulla, jalloissa mukava jurmeli, varsinkin nilikat hellänä loikista. Mutta ei auta, 8-16 daddy ei olotilan mukkaan reene tee, vaan reenille siunatun vappaa-ajan mukkaan.:) Eli sianpieremän aikaan gaimille, lämmöt ja "Heavy Liz" jumppa

Toistot 12-9-6 aikaa vastaa
RV raakana 80kg
Dipit

Aika 6:30.
Oikiassa Heavy Lizzissä dipit ois renkailla ja 20kg lisäpainolla, olokapääm takia nynnyilin eikä ois ollu renkaitakaan. Seliseli, mukavuusalueen puolelle meni treeni, viimesessä RV-sarjassa oli runttausta, ekoissa tuli säästeltyä. Mutta ihan jees, aamun kruunas pyöräily töihin järettömässä vastatuulessa.

Ei kommentteja: