tiistai 12. toukokuuta 2009

Pädejä aamusta

Ti 12.05.09

Jalat ollu viime lauantaista jurmelissa, sunnuntain kevyet pihapelifutiksetki lasten kans lähti käsistä ku kylymiltään alako into nousee. Nyt vielä löi nokkaa tukkoon prkl.

Aamulla hyvät verryttelyt, pystynujuja 2min erissä ja mattoja yht 30min. 6 jätkää. Sitten 3*3min pädejä, pääasiassa rentoja lyöntikomboja joihon shuutin mallaus. Siis rentoja PAPERILLA.:) Ihan jees.

Pari erää sparria, Northenmoustia on vaan niin vaikia lyyä ku se liikkuu dough..

Ei kommentteja: