To 5.11.09
Felipe Costa BJJ-leiri, puolentoista tunnin setti alakaen klo 6.15.
En eilen päässy reeneihi ku olin jäläkikasvun kans luitelukerhossa. Itelläki tuli kurvailtua lepposasti tunteroinen.
Aamulla kuiteski mountista poistuloon perusjuttuja ja hyviä detaljeja. Nyt tuun aina mountista pois jos ei saa lyyä. Jeah rait. :)
Loppuun kierrolla positiopaineja, sekä 2*6min sparreja. Mukava oli painia taitavia kavereita vastaan joita näkkee harvemmin.
Puku tuo meikälle omat lisähaasteet nujjuun. Huomas sparreissa, että vielä ei olla ihan top-iskussa röhästä, vaikka huilinu usiamman päivän...prkl.
3 kommenttia:
Tiki - Crossfitin sivulla muscle-upin reenausvideota..
Pitääpä katella reenivideot. Oliko legendaarinen Messier päässä ku kävit kurvaileen?
Höhö, legendaarinen messieri.:D
Ei ollu pääsä, mutta löytyy varmasti vintiltä. Harmi ku ei Lipakan kans voitettu ikinä mittää nii ei voinu peitellä kalijua aina mestaruusjuhuliin asti hikivaahtomuovipöntöllä..
Lähetä kommentti