Kehonpainoilua painintuskaan

Ke 1.9.10

Viime kerrasta on taas aikaa...siis painista.:D
Pahimpaan tuskaan kehonpainoilua pesueen ollessa pesulla:
- Burpee 27/50
- Pistoolikyykky 2*10 per jalaka (vuorotellen)
- 10 L-leukaa
- Voimapyörää seisten seinään stopaten 10, ja poloviltaan 10
- KSP 10

Liikkuvuuet jäi tekemättä ku nukahin nukuttaessa, 10h unta o kyllä nannaa.:)