keskiviikko 22. joulukuuta 2010

Kevyet aamurollit ja "Ritva"

Ke 22.12.10

Helevetin kylymä aamu, 5 jannua sukkasillaan rollimassa puvun kans. 2.5min eriä otettiin kevyesti, ei tullu juuri puristeltua.
Loppuun metconi:

"Ritva"
Aikaa vastaan
- 150 askellusta renkaan päälle (noin normiportaan korkeus)
- 21 heilautusta 24kg kuula (korvat näkyy)
- 12 leukaa

Aika 4:04
Helppo metconi, rengasaskelluksessa muutaman sekunnin kirimisvara.

Muutama ruhje haittaa menoa hieman tällä hetkellä.
Nokassa (sieraimessa) on mieletön vekki ja nokka kipiänä vielä muutenkin, sunnuntaina tuli nyrkki kurkkuun ja se on hellänä ja ääni viskibassona, sekä noviset/lonkankoukistaja aika jumissa potkimisesta ja kaiken lisäksi lonkassa joku vanaha tälli nostaa päätään...Eivät showstoppereita mutta vähän tympeitä.:/

4 kommenttia:

Tikitalk kirjoitti...

Ei voi jätkän jumppailuja sanoa ainakaan terveysliikunnaksi:)

Näätä kirjoitti...

Ei oo ehkä enää aikuisen miehen hommaa, mutta ruhujeista huolimatta plussan puolelle jää silti.:)

jlindenwood kirjoitti...

:D No ei tarvi enää selitellä työpaikalla vklopun ruhjeita?

Näätä kirjoitti...

Korvat ja naama on muutenki punasena, nii ei tarvi.
Sillo tuli nurinaa ku murtu se silimänpohoja, eikä saanu lentää, että "Näätä ottaa nyrkkejä naamaan tahallaa ettei tarvi reissata." :)