Pe 3.12.10
JÄRETÖN sladdi ottassa työviikon päätteeksi.
No onneksi oli parasta mahollista "terapiaa" tarjolla ku Perjantai ja nyrkkeily!
Raskassarjalaiset Mikko ja Ruskon Tank Abbot eli Jyri the Great paikalla, siis yhteensä vaa kolome jannua reeneissä. Sparrattiin 8 erää (3min, 1.5min huili) vuoroin tehtävää ja normisparria, koutsin kattoaessa koko ajan vieressä. Käsky oli jättää turhanpäivänen hyppiminen pois, mennä iskuettäisyyelle, lyyä palijo ja perille asti ja ottaa jokkainen koppi henkilökohtasesti. Neuvoja ja psyykkiä tuli koko ajan.
Mmmmmahtisettiäää!! Ai helevetti että oli "kivvaa" ja teki hyvvää, nokka nyt kipiänä. Loppuun vielä liikkumishöntsäilyjä ja otin myös hiukan lekkaa ja leukoja.
Nyt illalla vaan tuntuu orastava flunssa kiipiän prkl..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti