Pe 29.7.11
Demian Maian leiri starttas hikisissä olosuhteissa.
Ite maestro oli hiukka väsyny, mutta hyvävoimainen ja oma lepposa ittensä. Muisti meijät tavan paistit, juteltiin kondikset ja lasten kuulumiset ja yleinen kuittailu alako heti. Onha se hassua ku UFC-faitteri huutelee, että "Näätä have you eaten steroids?":D
Ekat reenit pystyä, Demppa korosti, että brassijiujitsukat tahtoo unohtaa pystyreenin ja oon kyllä samaa mieltä. Lämmöksi "jalakaheittoon/kamppiheittoon" sisäänmenoja. Sitten katottiin ite jalaka/kamppiheitto (lähes niinku lonkkaheitto, mutta heitto jalan yli, nostetaan lantiota + päkiää, eli voi heittää semmosesta puoliklintististä). Ja sitte vedettiinki jo kovvaa! Usiampi 1-2 min eriä tuota heittoa erilaisillä tehtävillä (heitto + armbar, heitto+armbar+eskape jne). Jos heitto ei lähe vaihetaan kylykeen ja "perse maaha ja suoralla jalalla kamppi". Ja taas drillattiin parilla eri tyylillä kovaa. Ohjeistus oli "terävästi ja niinku matsissa". Dempalla tuntu olevan uuenlainen lähestyminen seminaariin, sano että ei halua opettaa monia tekniikoita vaan muutaman, ja opettaa enemmänkin miten treenata. Nämä ekat treenit siis vedettiin tosi sykkeellä ja kisaanvalmistautuvasti, oli kyllä kovat setit ja gii ihan läpimärkä.
Tokat reenit mattua.
Armbar kiinni josta swiippi (toinen käsi sissään kaverin jalakoihin) ja "käännetään" omaan sivustaan targettina saaha kaverin otta mattoon ja ite päälle. Jos kaveri puolustaa ja tuo painon todella päälle ja ylikin, niin koukataan omalla kämmenselällä ittesä kaverin alle, sääri naamalle ja kaivetaan armbar sivusta/alta. Näitä positiosparraattiin taas erilaisesti (floulla, kaveri hakee balanssia päällä, kaveri saa puolustaa vaan osittain, täysillä jne). Lisäksi väliin alaselän venytys, sekä apu tuohon ekaan swiippii jos ei lähe: otetaan toinen jalaka "irti" ja heilautetaan menosuuntan ja samalla polokastaa toisella jalalla kainaloon nii johan lähtee. Ja positiosparrattiin. Aika happoille meni käet ja vähä polovet oireili.:(
Mänitsö oli kyllä tikissä, heitto oli tehty Mangerin liikehermotukseen ja armbaariahan ei oikiasti sanota "armbaariksi" vaan "JUJIKSI", koska Mänitsö sanoo sitä JUJIKSI ja se on hionut JUJIN hakemisen alta huippuunsa. Johtuu ihan siitä, että Mänitsön timotei-heinä-habituksensa kanssa joutuu AINA kasan alimmaiseksi ja siellähän on hänenkin jotenkin seleviyttävä.:D
Tykkäsin tosi palijon tästä seminaarilähestymisestä, että vähän tekua ja palijo erityyppisiä tehtäväsparreja ja positiokontrollia. Pysyy lämmöt = mielenkiinto päällä ja temppujen tekeminen liikkuvaan ukkoon on aina ihan eri juttu.
Mutta.
Sitte vähä tympiämpääki tilannetta. Kävin tänään ortopedilla näyttää polovia. Molemmissa polovissa voi MAHOLLISESTI olla kierukan repeämä. Ei nivelside eikä ristisidevammoja, ja vuonna 2005 operoitu vasen polovi (molemmat kierukat + eturistiside) on ollut kuulema hyvää leikkaustyötä, mutta sisäkierukka napsuu. Repeämiä ei kuulema operoida jos eivät oo kivuliaita, ohjeistus oli urheilla tuntemuksien mukaan ja jatketaan tutkimuksia jos alakaa näyttää huonolta. Tänään toisissa reeneissä välillä tuntu, että polovet ei oo ihan täyessä iskussa. Noh, näillä mennään ja kuullostellaan, nytkö tässä on muutenkin tätä puuhaa nii voi olla että kisaamaan ei nyt lähiaikoina uskalla...:(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti