La 30.7.11
Kaveri maassa ja päällä oleva seisoo otteet polovista.
Kun alla oleva kaveri nousee istumaan, labeliin kiinni työnnetää alas ja toinen käsi työntää polovilahkeeta sivuun, ja samalla tehhään "askellus", ettei jäähä halffiin. Sideen misssä ei heti polovia maahan vaan päkiöillä ja hip control, samalla möys omalla päällä hallitaan. Palijo detaljeja, sparrattiin välillä keskittyen tekniikkaan ja välillä ajotukseen, kuten myös kovempia sparreja tuosta.
Pari detaljia siihen jos kaveri blokkaa polovella, mennään lantiolla draivataan pois tieltä (ollaa ite aika pystyssä), mennään lähes kyysysiin tai bj-pennmäiseen pyllypanoasentoon josta sideen.
Higihigi tuli, polovet ookoo mitä nyt lähentäjä oireili.:/
Nyt reissuun.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti