To 11.10.12
Kaikki naispuoliset lukijat (??) hoi, unohtakkaa hel-looksit, per-looksit ja sun muut kauniit pojat jos haluatte nähä oikiasti komeaa suomalaisurosta...OVP-aamutiimissa taas tänä aamuna semmonen kattaus rumankomiaa raavasta, karvasta ja hikistä Pohojois-Suomalaista aikuista miestä että huhhuh. Hyvä että etteensä näki kaiken sen testosteronipiliven läpi.:)
Peruspaineja (no-gi) 2-3min erillä noin tunti, osaan eristä lähtö pystystä. Loppuun punnerrukset 100-pushups wk4 day1: 21-25-21-21-32 ja muutamat vajjaat KSP + pikahuollot.
Päivä juoksustartilla käyntiin siis...
9 kommenttia:
Mää oonki aina miettiny että miksi nuo treenikamat haisee niin h*lvetin pahalta mutta tuosta testostahan sen täytyy johtua:)...
kyllä, testosiat tahtoo haista.:)
Pistä näätä kiertoon tää mun blogi osoite, ku en mää ossaa näitä hommia:=) mutta sain mää sinne jo ekat treenit laitettua!
http://tupoksencouture.blogspot.fi/
lightweight beibeeee!
Testo tuoksuu :)
Ja olihan kyllä sellaista liikkeen suloutta että... Ois Uotisen Jorppaki ollu sanaton
Ei sattana bloginörttejä koko sakki! :D
Komiat sivut Harmageddonilla.
:D
Hmmm joo vois itekki alkaa aktiivisemmin päivittää noita reenejäki tonne blogii... Nyt muuten päivitin vähän sitä... Löytyy mm ekat kunnon onnistumiset kitesurfinkista... Hubaa touhua vaikka ei ookkaa nii testopitoista, kiva välillä harrastaa jotakin misä ei tarvii halata kettää :D
Joo reenejä ylös vaa, kiva seurata miten muutki ruuhkavuotiset taistelee tekosyitä vastaan.
Voiko joku touhu olla hubaa iliman testoa ja mies-mies-hikeä?!?:D
I'd like to find out more? I'd love to find out more details.
Look at my web blog :: uk pay Day loans
Lähetä kommentti