Pe 13.4.2007
Kiireiden takia ei kerenny kuntopoksaileen ja sparraileen, harmi.
Illalla sali:
RV 60kg*6, 80kg*6, 85kg*5, 80kg*5
Mave 110kg*6, 130kg*6, 100kg*6
Pena 6*80kg, 6*90kg, 6*80kg
Pohkeita 100kg*10, 100kg*10
L-Leukoja 10, perareita perään sarja
Jokkeri Aholaa 60kg ja 80kg:lla 10 sarjoja
Maven tekniikkaan yritin keskittyä enkä runtata. En tiiä, joku alan mies vois analysoija tekniikat, nyt periaatteena "munat tankoon". Penassa kans fokus rauhallisessa ja hallituissa alastuonneissa ja nostoissa iliman runttaamista.
Huomenna taas reissuun, vituttaa ku jää Girevoy-Sportti-hässäkkä lauantailta väliin ja sunnuntain telinevoimistelut. Hotelli Kiinassa taas joku missä en oo käyny, saa nähä onko urheilumahollisuutta ja aikatauluki ens viikolla o iha hanurista nii saa nähä joutaako es...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti