Ke 7.11.07
Reissumiehen pakkohiki "salilla", jossa aasialainen perseentärryytin ja ylätalja. Onneksi oli yksi tanko ja siihen vähän painoja.
- Tempausvalaa ja tempaus&työntö-fiilistelyjä
- Askelkyykkyä
- Hämispunnerruksia
- Käsiseisontapunnerruksia
- Voimapyrä
- Tuulimylly
Koko reeni n.30min. Eli yks nihkiä jumppa koko viikkona.
Sikaviikko oli (eikä todellakaan reenimielessä)...Liian vähän unta, liian harvoin ruokaa ja ressiä sitäkin enemmän.
Jospa isänpäivälahjaksi pääsis treenaamaan.:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti