Ti 17.6.08
Kempledon-Areenalla
400m juoksua
50 punnerrusta
400m juoksua
50 kyykkyä
400m juoksua
50 leukaa (meni suunnilleen 10-10-5-5-5-ja 3 loput)
Kännykällä epätarkka aika 11min. Käet leukojen jäläkeen meleko piimänä.
Sitte hieman kasakkakyykkyjä 8kg ja turkkilaisen alakuosuutta plus kylet lauoilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti