Tempausvalat

Ma 15.6.09

Aamupuntti nopeasti
- Tempausvala 10*40kg, 10*50kg, 6*60kg
- Tempaus roikusta räjähtävästi 3*3*50kg
- Leuat 6*20kg, 6*15kg, 6*10kg
- Jalat tankoon

Mieletön hiki.