Ma 28.6.10
Yllättävä tsäänssi päästä iltareeneihin nii heti sinne.
30min lämmittelypainia, keltanokat tahtoo vaa ottaa turhan innokkaasti. Piti sparreissa sitte muistutella.;)
Tekuna olikoha "shoulderguard" ja siirä triangeli ja omoplata. Positiopainia parikytä minsaa ja vartti normisparria. Niskat loppuun.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti