La 18.9.10
Patikointia tunturissa jäläkikasvu selässä pari tuntia.
Su 19.9.10
Harmittavasti molemmat viikonlopun nujut jäi välliin.:(
Su-iltana voimisteleen.
Aika peruslämmöt, sitte kierrolla hyppyjä mattokasalle ja trampoliinilla samat, renkailla muscle-up-kolomosia, nojapuilla käppäys ja syvä dippi, seinästä siltakaato ja ksp, rekillä tutut temput. Puomilla tasapainoa ja pistoolikyykkyä vuorojalloin. Lisäksi käsilläkävelyä, köysikäppäilyä pelekillä käsillä ja venyttelyt. Sivuspagaatissä (noin kolomasosa täyestä :D) nivuset huusi uskonnollisia mantroja.
Ens viikon reenit kysymysmerkki, yritän kehittää jottain...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti