Pe 21.1.11
Reenit MMA-teemalla, kevyet lämmöt alakuun.
Etupotkun torjunta + kyynärpää naamaan, sitte tais olla jabeja + potku joka napattiin kiinni ja alasvienti. Tuossa "jäätiin" gaardiin josta Rafimainen ohitus.
Sparrattiin 5*5min pystypainia, jos mounttiin tai taputti nii 10 punnerrusta. Tällä haettii sitä, ettei luovutettas vaan taisteltas positiosta. Khylkhyl, Näätän prinsiippejä.:) Pohojosesta oli ISOJA jermuja kans reenaamassa, mukava painia uusien naamojen kans.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti