To 24.5.12
Illasta reippaalla vauhilla juokseen jäläkikasvu rinnalla pyörällä.
Vartti tempojuoksua, jonka jäläkeen joentörmässä hiekkamäesä:
- 10*täysiä ylös
Hölökkä NA:lle, jossa
- Leuat 5*32kg, 5*32kg, 5*25kg, 5*25kg
Käsikirurgi vahavisti tänään tuomion, pikkurillin jänne poikki, 6 viikkoa lastahoitoa eli nivel pikkusesa yliojennuksessa, ei sais taittua yhtään tai muuten paraneminen lähtee taas nollista. Leikkaustakin ehotteli, mutta laskettiin, että mennään nyt tällä. Anto muovisen lastan, urheilla saa kunhan ei koukista sormea. Nyt vetelin leuat tuo muovilastaviritys sormessa, vähän huono oli ku käet hikkeenty niin liukkaaksi meni...eli reenatessa pitää luottaa jäätelötikkuun+urheiluteippiin.
2 kommenttia:
No voi sessilimä. Pieni hidaste tuli sitten siitä sormesta. Grippihommat taitaa olla melkolailla pannassa? Toisaalta kuudessa viikossa kerkiää etu/takakyykkytulokseen laittamaan 5-10kg lisää. :)
Joo grippihommat on ehoton nou-nou.
Pittää ottaa mahollisuutena, eli juurikin voimmatasot infernaaliseen nousuun.:)
Lähetä kommentti