To 3.5.12
Hohhoijjaa, kiipesin mankelin selekään ja hinkkasin aamulla salille, niin sen vajaan 7km aikana kerkes sattaa vettä, lunta ja rakkeita. Paikalla Ope, Härmä, Jock, Maria ja Jokujätkä.
Lämpörollit 15min.
Pystystä painia 3min + 3min jonka jäläkeen pikku huili.
Loppuun niskat.
Perusvääntöä, keskityin positiokontrolliin, armbaarissa päällä käsien vaihtoon ja pystyssä judoleirin "etukamppiin". Ja takas keväiseen ilimaan polokemaan...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti