Ti 10.7.12
"Liikkumattomuus" painaa, ja eilinen perusjuoksulenkki tuntu jaloissa tänään.
Silti liikerajotusten painaessa illasta globo-henkiselle salille, huomenna malttia ja huilia.
- Rässiä yhelä jalala
- Pikaluistelijakyykky 10*20kg, 10*30kg, 10*40kg
- Pohkeillenousu
- Jotai heilumista
- Kuntopallopiina keskivartalolle + niskat
Pikaluistelijakyykky onnistu tangolla yhellä käellä aika hyvin, luulen, että nuista yhen jalan kyykyistä tulee nyt alun VMTL-reenien kantava voima NA:lla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti