To 24.1.13
Takasi kaivokselle, missä pitkin päivää leukoja, ei mahottomasti tosin ku sorvi laulo koko ajan.
Illalla kuntopyörää pisin pätkä ikinä, 45min! Loppuun tabatha-henkinen 30s-30s intervalli, aika kevyesti vielä tosin. Päälle kuntoutukset, mahoja, kuulailua ja renkaita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti