To 25.7.13
Pyöräily 17km+19km (jaketotal 1310km), palluumatkalla vähän thriathlonhenkistä ku kävib munahousuissa pulahtamassa ja hinkkasin kosteilla nivusilla kotia.
Pitkin iltaa ~50 leukaa ja ~100 punnerrusta, loppuun puolittainen polovijooga, semihuollot ja uinti joesa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti