torstai 5. huhtikuuta 2007

Jalakoja nopeasti

Ke 4.4.2007

Salilla nopeat jalat kevyesti. Hyppynarua, teki nannaa kipparikalleille jokka iha jurmelissa.

Kykky 90kg*6, 90kg*6, 80kg*6
Portaille nousu + pohkeet 50kg
Pelekät pohkeet pari sarjaa
Olokapääjumppa
Nopia venyttely
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)