torstai 2. heinäkuuta 2009

1h * 1.5min

To 2.7.09

Kovat aamupainit, 3 jamppaa paikalla ja tunnin ajan 1.5min eriä. Eka pysty, sitte mattua ja sitte normisparreja.
Loppuun niskat.

Jalat oli aika paalissa eilisestä aamurykäsystä.
Lähettänyt klo
Tunnisteet:

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)