Pe 14.8.09
Veen, pringlesien ja banaanin voimalla kokolattiamattosalille.
3 kierrosta:
- 30 askelkyykkykävelyä 14kg kp:t käessä
- 20 polovet rintaan hyppyä
- 10 Trusteria 14kg kp:llä
Aika kännykästä 8min ja matto hiestä märäksi.
Päälle venyttelyt ja uinnit mujjeisissa sloggeissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti