Ti 16.3.10
Huomenna alakaa Rafael Domingosin BJJ & Lukkopainileiri.
Rafi on parikymppinen babyface, purppuravyö Demian Maian salilta jossa vetelee kuulemma palijo reenejä ja titteleitä löytyy tietenki.:)
Tässä HL:
http://www.dailymotion.com/video/xbidt5_rafael-domingos-highlight_sport
Tännää käytiin hänen johollaan rollailemassa. Hyvin kevyesti, kateltiin otteita giistä ja ohituksia butterflai- ja spidergaardissa. Lisäksi drillattiin omoplaattaan menoa ja ite omoplaattaa. Painittiin positiopaineja butterflaista&spidergaardista, sekä pari kevyttä errää normisparria.
Äärettömän taitava ja tekninen jamppahan se tietenki oli ku muutaman sparrit väänsin. Huomenna lissee.
2 kommenttia:
Jätkällä on taas "karkkipäivä" ku brassi vetää leiriä:) Noissa oppii varmasti tosi paljon ku on taitava jätkä vetämässä leiriä.
Nojoo, meikä pystyy ottaan vastaan yhen simppelin tekhniquen, mutta sekin vaatii että joku toinen sitte unohettaan. Pelikassissa siis kerrallaan n.3 temppua.:)
Parasta nuilla leireillä o, että pääsee nuijjaan kokeneiden jamppojen kans, joko naftaliinista matolle leirin innostamana tulleita tai sitte muupaikkakuntalaisia. Ja tietty sparraan näitä top-brassejaki vastaa, taputtaessa oppii. :)
Lähetä kommentti