Ukot tekkee ukkojen hommia ja akat akkojen.
Eli kun olin saanut siivottua, pyykit pestyä ja pesueen syötettyä pääsi PSH:n kans pullisteleen.
Futista ja Medballin lämimistä allaalta, ylläältä, sivulta ja trusteria alakuun
- 2*Raaka RV + Etukyykky + 1*Kiinalainen työntö 30kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 80kg
- 2*Raaka RV 90kg
- Sumomave 5*60kg, 5*80kg, 5*100kg, 5*120kg
- GHR avustettuna 3*5
- Otteet + Kipparikalle
- Gripper
- Fat gripz leuat
- Clubbell
Polovi ei tykänny sumomavesta, viimenen sarja otti suoraan kipupisteisiin.
Mutta ajan kans kiva jumppailla niin diisseli lämpiää. PSH tais imettää puolet reeniajasta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti