Aamusparreissa ykkösketju paikalla.
Lämpöhieromisen jäläkeen 3 minsan C-vaparisparreja. Ja mua potkastiin päähän! Ennenkuulumatonta jalakojen käyttöä.:D
Loppuun 3*1 min settiä (karhukävely, shuutti, takaperinjuoksu) wanderleisilvamaisesti kuminauhaa. Ja niskat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti