Perussetit

Ti 17.3.09

4 jamppaa, lämmöt parilla rundilla pystyä ja mattoa.
Sitten yht 2*3min erää C-vaparia ja loppuun niskat.

Ylläripylläri tuli hiki ja oli mukavaa, vaikka tuommosia treenejä ollut nyt aika monta viikkoa aamusin.:)